«Симптомы» нарушения личных границ

В жизни человека многое зависит не только от его характера или эмоционального состояния, но и от личных границ, которые он устанавливает.
Личные границы можно назвать своеобразным фильтром, через который человек отсеивает неприятные для себя ситуации, общение и прочее, но часто проблема возникает с темы, кому эти границы собственно разрешено нарушать.
У каждого человека есть несколько кругов общения, каждый из которых ближе предыдущего к самому человеку, а входящие в них люди знают больше или меньше, но порой они начинают этим вредить, и когда проявляются своеобразные «симптомы», человеку приходиться менять собственные границы.
Насторожиться и изменить ситуацию нужно когда:
• Человеку кажется, что с ним обращаются несправедливо или обижают. Даже если на некоторые ситуации и решения он соглашается, то происходит это потому, что он не может отказать человеку, который входит в его ближний круг, что собственно и является «прорехой» в личных границах.
• Появляется страх или отвращение по поводу того, на что человек согласился. Когда неприятные ощущения появляются в отношении собственных чувств, то означает, что человек выполняет это вопреки себе. Это подтверждает нарушение не только личных границ, но и эмоциональный вред самому себе.
• Начинает ощущаться сильнее истощение. Происходит это как раз из-за того, что личное пространство было нарушено, и человек будет тратить значительно больше энергии на то, чтобы его возобновить, попутно работая с тем, что вызвало прореху. Чем дольше и чаще подобное состояние будет повторяться, тем сильнее и больше будет истощение.
• Нет возможности отказаться. Это распространенная ситуация, когда речь идет о близких людях, ведь человек не хочет их обидеть, но соглашаясь, он начинает вредить себе. Подобный тип вреда к слову является самым частым и порой доводит человека до полного истощения, которое выливается в нервные срывы и вспышки агрессии.
• Проявляется нестабильное эмоциональное состояние. Начиная от простых перепадов настроения, до вспышек раздражения и агрессии, которые возникают без особенной причины, а проходят чрезвычайно медленно. Чем запущеннее будет становиться подобное состояние, тем сложнее человеку будет вернуться в нормальное для себя состояние. Если вовремя не начать исправлять ситуацию, изменения могут зацепить даже черты характера и жизненные приоритеты, кардинально меняя их.
• Человек подстраивается под других. Когда человек замечает за собой, что он начинает подстраиваться, это означает, что от его личных границ практически ничего не осталось, а им успешно манипулируют.
Важно понимать, что личные границы это не только «допуск» для определенных людей в жизнь человека, это так же своеобразные барьеры, которые помогают отказывать в тех или иных ситуациях для того, чтобы защитить самого человека.
Ввиду всего этого человеку рекомендуется четко определиться как с личными границами, так и с теми, кто пытается их нарушать, оставлять ситуацию без изменений не вариант. Я помню мне порой не хватало денег на кофе когда выходил с девушкой погулять и приходилось говорить что у меня на карте или другие отмазки искать, но это всё было раньше когда не-было денег, как же хорошо что сейчас я зарабатываю достаточно много денег и могу девушке не только кофе купить но и сводить её спокойно в кафе и такси ей до дома взять, самое главное что это всё благодаря онлайн казино slottica , он дал мне шанс быть джентелменом и баловать свою девушку, спасибо огромное.